تماس فیزیکی با سگ، فراتر از یک ابراز علاقه، می‌تواند نقش مهمی در بهبود سلامت روان انسان ایفا کند و بدن را در برابر فشارهای عصبی آینده محافظت نماید.

حیواناتخانگی سال‌هاست که به دلیل پیوند عمیق عاطفی، تأثیرات مثبتی بر زندگی انسان‌ها دارند و پژوهش‌ها نشان داده‌اند نوازش آن‌ها قادر است سطح استرس را کاهش دهد. با این حال، مکانیسم دقیق این فواید همیشه به‌طور کامل درک نشده بود. اکنون، محققان دانشگاه اینسبروک اتریش در مطالعه‌ای جدید به بررسی این پدیده پرداخته‌اند تا ابعاد تازه‌ای از آن را کشف کنند.

لمس سگ: یک سپر دفاعی در برابر استرس

مطالعه‌ای که در نشریهBiological Psychologyمنتشر شد، نشان می‌دهدتماس فیزیکی با سگممکن است کلید اصلی تأثیرات مثبت حیوانات بر سلامت ما باشد. برخلاف تصور رایج، لمس انسانی نیز می‌تواند اضطراب واسترسرا کاهش دهد و ضربان قلب و واکنش‌های کورتیزول را پایین بیاورد. اما در مورد حیوانات خانگی، تأثیرتماس فیزیکیبه عنوان یک عامل مستقل کمتر مورد بررسی قرار گرفته بود.

طراحی آزمایشی برای سنجش فواید تماس با سگ

محققان برای بررسی عمیق‌تر، آزمایشی را با ۶۴ نفر از صاحبان سگ (۵۱ زن و ۱۳ مرد، میانگین سنی ۳۴٫۱ سال) و سگ‌های سالمشان انجام دادند. این افراد در معرض آزمون‌هایی برای افزایش سطح استرس قرار گرفتند؛ از جمله پاسخ به سوالات عمومی در محدودیت زمانی یا حل مسائل ریاضی با بازخورد منفی ارزیاب. واکنش‌های استرسی آن‌ها با استفاده از الکتروکاردیوگرافی (ECG) و الکتروانسفالوگرافی (EEG) پایش می‌شد.

• برندگان جوایز عکاسی سگ ۲۰۲۶ مشخص شدند؛ ۱۶ عکس برتر از دنیای سگ‌ها
• آیا حیوانات هم یکدیگر را به اسم صدا می‌زنند؟
• هوش مصنوعی در آستانه رمزگشایی زبان حیوانات
• گربه‌ها باهوش‌تر هستند یا سگ‌ها؛ واقعیت علمی چیست؟

نتایج غافلگیرکننده: محافظت در برابر استرس‌های آینده

پس از یک دور از این آزمون‌های استرس‌زا، شرکت‌کنندگان یک دوره ریکاوری ۵ دقیقه‌ای داشتند. در این دوره، به برخی اجازه داده شد تا آزادانهسگخود را نوازش کنند و با آن تعامل فیزیکی داشته باشند، در حالی که برخی دیگر از این کار منع شدند. نتایج نشان داد که آزمون‌ها باعث افزایش ضربان قلب و تغییر در امواج مغزی مرتبط با استرس (افزایش امواج بتا و کاهش امواج آلفای مرتبط با آرامش) شدند.

• این گردترین حیوان جهان است + عکس
• کشف جدید دانشمندان: حیوانات با زبان مخفی با دشمنان خود مذاکره می‌کنند!
• رازهای اهلی شدن گرگ‌ها در غار باستانی آلمان فاش شد
• گاوها می‌توانند از روی چهره شما تشخیص دهند که دوست هستید یا دشمن

با کمال تعجب، گروهی که در دوره ریکاوری با سگ‌های خود تعامل فیزیکی داشتند، سریع‌تر از استرس ریکاوری نکردند. با این حال، این تعامل فیزیکی یک مزیت مهم دیگر را به همراه داشت: آن‌ها در دور دوم آزمون استرس، علائم استرس کمتری از خود نشان دادند. این یافته حاکی از آن است کهتماس فیزیکی با سگمی‌تواند آن‌ها را در برابر استرسی که قرار است تجربه کنند، محافظت کند. محققان توضیح می‌دهند که این نتایج نشان می‌دهد لمس سگ، تأثیر فیزیکی یک عامل استرس‌زای آتی را کاهش می‌دهد. این فرایند ممکن است بدون آگاهی خود ما اتفاق بیفتد، چرا که ارزیابی‌های خوداظهاری شرکت‌کنندگان از سطح استرسشان، تغییرات فیزیولوژیکی اندازه‌گیری شده را بازتاب نمی‌داد.